经过近五年的学考路，我终于完成自考心理学独立本科段的学习，获得北京大学授予的心理学学士学位。满怀喜悦和欣慰，回顾这几年点点滴滴的学习生活，我不禁思绪飞扬，感悟良多。

　　由于我不具有心理学相关学历，于是从心理学专科学起，而恰恰是这些基础课程所呈现的心理学的魅力吸引着我一步步走进这个专业的广袤天地。辅导班上，老师用诙谐的语言讲述的心理学原理，用顺手拈来的故事串联起来的心理学名词，都让我感到既新鲜又亲切。我就像一个刚刚学会走路的孩子，惊奇地看着一个崭新的世界。而又有多少位老师曾牵引着这个蹒跚学步的孩子，引导他去领略心理学的缤纷绚丽，陪伴他在心理学的道路上成长前行。我有幸聆听了许多心理学大师和专家的讲座，或娓娓道来，或引人入胜，或风趣幽默，或妙语连珠，或逻辑缜密，或富于实践，或凝练精妙，或深入浅出……如果说学习心理学犹如享用一道盛宴，那么恩师则是这盛宴的烹制者，哪个莘莘学子不向往之。

　　向往给了我奋斗的目标，也带给我无限的学习动力。在这五年学习过程中，我尝试和积累了一些学习方法，也有一些心得体会，希望能在这里和大家一起分享。

　　心理学涉及的学科庞大而繁杂，专、本科段的专业课程就达24门。这些课程又可分为基础学科和应用学科。我对这两类课程的学习和备考有不同的侧重。比如普通心理学、社会心理学、心理统计、心理测量及心理学史等基础学科，我都做到精读，从林林总总的章节中找到各自的线索，并从中找到各个知识点，牢记后再由点到面扩展开来；在考试前将知识点串联起来背，可以有效提高复习质量和效率，还可在考试时减少漏点，尽可能回答得全面完善。

　　对于应用学科，我采用搭框架和列表排序的方式进行系统整理。比如应用心理学、发展心理学、变态心理学等都是在通读课本后，以某些变量为指标将全书的重要知识点罗列在一起，通过比较分析促进记忆；在备考时只要着重复习这些列表中的内容就可以贯穿所有知识点，从而达到考试要求。另外，我还通过网络查询和交流获得许多学习提纲和课程摘要，通过这些简要内容的汇总达到巩固知识、强化要点的目的。

　　总结这几年的学习经历，我感到知识的融会贯通是一个由厚浓缩到薄、再由薄扩展到厚的过程。在这个过程中，我不仅丰富了学识，而且提高了学养，真正体悟到“书山有路，学海无涯”。

　　五年的心理学学习为我开辟了自我成长的道路，更帮我结识了很多良师益友。心理学的不同流派以不同视角观察人的方法，为我以不同角度看待事物、以不同高度看待世界，提供了可借鉴的方式；也为我打开了自我觉察的内省之窗，使我能够细微洞见自己的内心，并开始尝试与自我对话，悦纳自己，理解他人。

　　心理学真是令人快乐的学科，它吸引着无数勇于自我探索的人。无论是五六十岁的老大姐，还是二十左右的在校生，也无论做何职业，是何地位，有怎样的家庭，都聚集在心理学的殿堂中，敞开心扉，畅所欲言。在这里，我认识了许多不同的朋友。他们个性鲜明的处事风格、热情真诚的为人态度都深深地吸引了我，打动了我。我为能拥有如此多的同道中人而欣慰和自豪，也为能结识他们而感到幸运。

　　我在燕园实现梦想，和引领我走进心理学殿堂的导师一起，和热爱心理学的同仁一起，迎来心理学的朝阳！

（自考生 张宗臣）