备考期间注意健康、安全
发布时间:2012-12-26
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北京考试报讯(记者 徐 晗) 近期北京气温骤降,相关民办校教师提醒,考生备考期间要注意防寒保暖和饮食健康,以免生病影响考试,同时不要因违规用电造成安全隐患。
据了解,本市民办校考生绝大多数都是住宿生。虽然学校教室、宿舍都有暖气,但近期仍有考生着凉感冒。自考办相关老师提醒,近期北京气温较低,考生在复习备考时也要注意身体健康,根据气温变化及时增减衣物,如生病要尽早就医。备考复习期间,考生要保证充足睡眠,不要熬夜,并适当进行户外运动以增强免疫力。
某民办校宿舍管理员介绍,虽然校方在新生入学之初就进行了安全教育,但还有学员违反安全用电的规定,使用违规电器,诸如暖宝等。以往就曾出现考生在给暖宝充电时爆炸的情况,幸好当时宿舍没人,没有伤及人员。违规电器更有可能造成火灾隐患,危害自己和同学的人身安全。考生在防寒保暖的同时千万要注意用电安全。
备考期间,考生还要注意饮食卫生。考生小赵介绍,自己学校门口常有小贩摆摊贩卖小吃,很多考生来这里吃烤串和麻辣烫。以往就有考生因在这里乱吃东西而闹肚子。他提醒考生近期切莫因嘴馋在没有卫生保障的地方用餐,以免生病影响复习、考试。此外,考生要注意三餐饮食均衡,不要因赖床不吃早点,食物要以清淡为主,切勿暴饮暴食。