北京考试报讯（实习记者  徐 晗）  近来，北京气温骤降，北京教育考试院自考办温馨提示考生，赴考途中注意身体健康，防寒保暖，以免着凉生病，影响考试。
  　 上周四，考生小刘给记者发来短信，说由于天气转凉，已经生病发烧了三天才稍微好转，很担心生病会影响复习备考，害怕已经背会的东西都忘了。市自考办相关负责人提醒，近期北京昼夜温差较大，考生早上出门赴考，最好多穿件衣服，谨防着凉感冒，考试前一天要关注天气预报，如果预报第二天降雨，要把雨具带好。
  　 除了注意防寒保暖，考生近期还要注意饮食卫生。考试期间，中午在外面就餐的同学一定要找干净的餐饮场所，不要图便宜在路边小摊吃东西，以免发生肠道疾病，影响考试。备考复习期间要保证充足的睡眠，多喝热水。考试过来人还介绍，尽量不要在早上喝咖啡，免得造成肠胃不适，影响考试状态。