北京考试报讯（记者 蔡文玲）距离2015年国家公务员考试还有4天。临近考试，有的考生放松复习等待考试的到来，有的过度紧张大量做题。华图教育辅导老师魏华刚表示，考前这几天，考生要调整好心态，适当梳理复习，并保持必要的紧张。

　　考试临近，很多考生认为时间不多，来不及复习了，从而放弃这4天。事实上，放弃复习只会让之前的努力前功尽弃。公务员考试是一个高强度考试，除了平时积累，也需要考生在考前集中记忆。这些记忆的内容在考试时会有所帮助。

　　也有考生在考试前发现还有很多题不会做，或者辅导材料没看完，从而废寝忘食看书而不知放松。事实上，考前的适度紧张能让大脑保持最佳的活动状态，但过度紧张会影响正常发挥。考生可以利用适当的减压方法缓解紧张情绪，并给自己积极的心理暗示，在考前保持平和稳定的心态。

　　魏华刚建议，考生在考前要保持一定的练习量，并严格控制答题时间，调整答题状态。做题时，考生可模拟考试时的心态和精神，不能超时，保持适度紧张，但不能慌张。时间允许的考生可以每天做一套往年试题，做完后对比自己的答案和试题答案，调整自己的答案，直到把整套试卷吃透。

　　此外，考生在考前最好不要再做新题和难题，以免增加心理压力。考前除了做往年试题，考生可以梳理学过的知识点，形成知识脉络，在整体上把握知识点。题目方面，考生可以温习以前的错题，并查缺补漏。考前4天，考生不要忘记新闻和时事，可以观看各类新闻节目，并关注时事新闻和民生新闻，既可缓解学习压力，也可扩展申论答题的思路。