北京考试报记者 蔡文玲

　　距大学英语四六级考试还有三天。北京新东方学校老师曹倩、尹延建议，考生要以巩固复习为主，同时调节考试状态和生物钟。

巩固复习 熟悉答题顺序

　　曹倩建议，考前三天，无论考生的基础如何，都不要再背单词书，更不要熬夜做模拟题，最好找几套空白的往年试题，严格按照考试时间做一遍。四级考生的模拟最好从上午9时开始，11时20分结束；六级考生要从下午3时开始，5时20分结束。选用的题目可以是以前做过的，重在培养考试的感觉，不必太在意选用哪套试卷。因为即使以前做过的题很多考生也未必能全部答对，这是检验自己复习效果的好时机。

　　四级考试和六级考试答题顺序是一样的，通过整套往年试题，考生要严格把握每个题型的答题时间。拿到试卷后，考生要先做答卷一部分的写作和快速阅读，严格控制作文和快速阅读的答题时间。作文的答题时间是30分钟，快速阅读答题时间只有15分钟。快速阅读要抓住首末句、重点结论句和逻辑关系、提纲词，找准题干中的关键词。收答题卡以后考生要准备听力考试及剩余部分的考试。

总结规律 熟悉答题技巧

　　考前三天除了培养考试状态外，考生还要学会总结不同题型的答题技巧。

　　尹延老师建议，考生可以找出近5年的10套试题，重点分析与总结常考的高频词汇和各题型的考核规律，并总结相应的解题方法。

　　考生可以试着优化自己的答题流程。目前试卷的顺序是：写作－快速阅读－听力－选词填空－仔细阅读－完型填空－汉译英。建议考生在答完听力部分的题目后，把更多时间和精力放在分值比例更高也更有可能拿到分数的仔细阅读和完型填空上，然后再做选词填空题。

　　最后三天考生要善于总结做题技巧。以仔细阅读为例，在解题中遵循着“三步走”的原则：看题目－读文章－做题。考生通常是草草看题目，接下来就死抠文章，然后很草率地“蒙”一个选项。也就是说，考生“三步走”的节奏通常是“轻－重－轻”。尹延认为，正确的答题节奏是“重－轻－重”：考生要多花时间和精力看题目，明确考点；读文章时考生要把主要精力放在摸清文章的主旨与结构上，找到每一题在文章中的对应点，而不是事无巨细地把文章的每一处信息都看清楚明白；最后也是最重要的一步，考生要对原文信息和选项信息进行反复对比，从而得出答案。

调节状态 适应考试时间

　　除了复习知识外，考生可以利用这三天调整作息时间和答题耐力，保持有规律的生活习惯，包括做题习惯、饮食习惯、睡眠习惯。四级听力开始放音时间是上午10时，六级听力开始时间是下午4时。有的考生在这个时间点容易犯困，所以要在上考场前调整好生物钟。六级考生可以适当午休，在醒来后听一段听力材料，做一两篇阅读以恢复考场状态。

　　另外，因为考试持续时间较长，考生要注意考试耐力的训练。有的考生答一会儿题目就感觉有些倦怠，听力题长达35分钟，而后面的45分钟还要连续答完型填空、阅读和翻译题。考生在上考场之前要有持续完成整套题目的适应性训练，保证自己在整个考试过程中集中精力。

上午参加四级考试的考生要适当吃些早餐，最好保持跟以前一样的饮食，不要吃难以消化的东西，同时注意饮食卫生。参加六级考试的考生要注意当天不要吃过多过油的早餐和午餐，中午后不要大量饮水。