刘海燕

　　第十四届国际教育巡回展周末在北京落幕。在金融危机的影响下，面对严峻的就业形势，不少人将目光投向留学，希望借此提高职业竞争力，趁留学避开金融危机的影响。凡事预则立，不预则废。笔者在此提醒考生，要养成良好的生活、学习、消费习惯，为将来的留学增添助力。
　　生活习惯健康合理。多数考生是独自一人走出国门，一个人度过数年求学时光。如果生活习惯不好，比如偏食或者不爱吃肉，或者偏爱米饭面条不爱吃蔬菜水果，或者爱吃某类菜品就常吃不断，又或者是为了节省时间，每日煮饺子、吃面条、嚼饼干、啃快餐等。长此以往很容易造成营养不良。还有的考生属“夜猫子”型，夜晚精神头十足，一到白天则昏昏然。准备出国留学的考生，现在就要有意识地注意自己的饮食和睡眠习惯，有意识规划饮食以达到膳食平衡，并注意把生物钟调整到正常状态。
　　学习习惯积极主动。不少考生习惯了国内督促、关照式教育，这样出国留学肯定会感到学习异常艰难。国外文凭并不是唾手可得，需要付出更多努力。更重要的是，国外教育方式不同于国内，生活在语言和文化都陌生的新环境里，没有了老师的督促和关照，考生需要以更大的自觉性、主动性、积极性来应对学习。如果不能克服懒散无序的学习习惯，就很难顺利毕业。不少考生出国后沉溺于游戏或玩乐，荒废了学业，一旦落下学业，又缺乏努力奋进的意志，就此消沉，甚至被遣送回国，给个人带来时间和金钱的双重损失。
　　消费习惯理性节俭。年轻一代的留学生多数为独生子女，难免存在“父母的财物将来都是我的财物”的观念，在国内养成了随意消费，只求喜欢不问价格的习惯。而海外世界五光十色，商品更是琳琅满目。倘若节制消费，多年来养成的购物瘾又在心底作祟，十分难受。如果出国后仍然是国内的消费习惯，不懂节制地大手大脚花钱，经济状况很快就会亮红灯。毕竟多数家庭仍是工薪阶层，供养子女自费留学已经是不小负荷，无节制消费、高额消费肯定会增加父母的压力。建议考生出国前多了解家庭经济状况，父母也不能怕影响子女心情而隐瞒真实情况。孩子了解了父母的辛苦，才知出国留学的不易，也会更懂得珍惜，也就有了理性节俭的消费。
　　一个人独自在国外生活求学，处理好学习之外、生活之内的事，才能以更好的状态完成学业。