北京宏志中学心理教师　周冬梅

　　编者按：近期，各校将陆续组织初三年级期中考试。这次考试是学生自我检测、目标定位、再次发力的重要契机。怎样看待初三第一次期中考试成绩；拿到成绩单后怎样分析，发力逆袭？北京宏志中学心理教师周冬梅通过案例分析，给出了她的对策。

　　案例：小明是优质中学的一名初三学生。他对自己期中考试的成绩很不满意，觉得平时学得很顺利，到了考试，成绩就是上不来，尤其是数学学科，平时投入时间最长，可分数却是最低的，感到有很强的挫败感。他想着后面这半个学期，数学学了也白学，不如多学学别的学科。小明还挺羡慕那些不是特别在意考试成绩的同学，无论考好考坏，都是一副不放在心上的样子，觉得自己有他们一半洒脱就好了。

　　分析：考试是学生学习成果的一种检验形式。对于初三学生而言，参加过的大大小小考试数不胜数。而对于初三第一学期的期中考试，很多初三生还是抱有很大的期待。因为这次考试能判定自己初三这一年学习起点的高低，是对自己初三阶段整体实力衡量的基本参考，其重要性是不言而喻的。

　　面对成绩，不同的学生会有不同的心理反应。面对不理想成绩，小明采取了回避、逃避的态度，并有些自暴自弃的倾向。一般情况下，学生对考试成绩会有以下四种应对方式：考试成绩好，有些得意忘形，飘飘然；考试成绩不好，自暴自弃或逃避；认为考试成绩好坏与否不重要，持无所谓态度；正确面对考试成绩，进行理性分析。通观四种情况，合理的看待成绩的方式应是直面期中考试成绩，并进行理性分析。

　　对策：端正心态  直面考试

　　考试带给我们的是不断挑战自我和超越自我的痛苦和欢乐。考试考得好是阶段性知识掌握得好、状态好；考得不好，有点小失落也属正常。关键是要总结原因、改进学习。一个人的能力是多方面的，考试成绩仅仅是冰山一角，不过在学业道路上，能力的展示会体现在成绩上。即使失败并不意味着一无所获，只是意味着我们得到了教训，应该注意学习方式方法；面临新的挑战，要用更多的时间去实现学业目标、人生目标。所以，学生要正确对待成绩，“胜不骄败不馁”，在学习这场马拉松中，掌握好节奏，拥有一个好心态。

　　理智分析  利用好“SWOT”

　　考试成绩的好坏必然有内外部双重原因，需要全面客观的自我分析。只有正视自我，完善自我，吸取经验教训，成绩不如意的学生才能打个翻身仗。同时学生还要全面客观地分析试卷，正确对待考试成绩。无论考试成绩如何，考生都要对各科试卷进行认真的分析与思考。此时我们可以使用“SWOT”分析方法。“SWOT”方法的优势在于提供全面考虑问题的思路，是一种系统思维，而且可以把对问题的“诊断”和“开处方”帮助我们紧密结合在一起，条理清楚。对于初三学生而言，要学会通过对考试结果做分析，了解自己的优势（S）、劣势（W）、机会（O）和威胁（T），为后续的初三学习提供方向。

　　激发动机  保持动力

　　考试不仅是考查学生对知识的掌握程度，还在一定程度上检验了学生的学习方法和学习习惯。考试常常能反映出学生在做题粗心、方法不对、不会审题、缺少检查等方面的不足。只有找到了不足，学生才能明确努力的目标，有了目标就有了动力，学习的劲头才能只强不弱。整个初三的学习如同一场长跑，贵在持之以恒。长跑是耐力的比拼，开始跑在前面的，也未必能笑到最后；一开始落在后边的，最终不一定是失败者。在进行考试分析时，学生一定要把亮点找出来、把进步找出来、把劲头找出来，把考试当成学习的助推器，源源不断地增强学习动力。

　　制订计划  关注“4W”

　　考试不是目的，只是促进学生不断前进的方法。期中考试后学生需要对后半学期制订可行的学习计划，并使之成为学习上的指南针，让初三学子站在新的起点上不断奋进。制订计划时，学生需要关注四个要素：学习内容（WHAT），包括需要达到的学习目标和要完成的学习任务，内容要具体明确，也可将大目标分解为多数小目标，让自己处于不断打怪升级的学习快感中；学习方法（HOW），前期的学习方法是否有效，后半学期是继续延续原有学习方法还是修正新的学习方法，这是实现学习计划的保证；学习关系者（WHO），学习不是孤军奋战，需要借助可以借助的力量，包括各科任教师、同学等，形成良好的生态学习圈；学习进度（WHEN），每个计划完成的时限要有明确界定，时限的长短可依据任务的轻重缓急而定，当一个任务超过时限还未完成就要及时做出调整。

　　科学理智地看待分数，找出自己的薄弱点，针对自己的实际情况，提出能够努力做到的目标和期待达成的定位，脚踏实地步步前进，你就能在学习的海洋中自由遨游！

　　贯通培养有最低录取分数线吗？

　　问：贯通培养分几个项目类别？

　　答：高端技术技能人才贯通培养项目是指部分职业院校，选择对接产业发展的优势专业招收初中毕业生，完成高中阶段基础文化课学习后，接受高等职业教育和本科专业教育（其中本科教育通过专升本转段录取）的人才培养方式。

　　贯通培养分高本贯通和中本贯通两个项目类别。

　　高本贯通学生，由入选“北京市特色高水平职业院校”的高职院校与本科高校联合培养。前5年在高职院校学习，完成前5年学业且成绩合格者由高职院校颁发专科学历证书，完成全部学业且成绩合格者，由合作本科高校颁发本科学历证书（专升本）。高本贯通个别项目可由本科高校独立承担所有学段培养任务。

　　中本贯通学生，原则上由入选“北京市特色高水平职业院校”的中职学校与本科高校联合培养。前5年在中职学校学习，后2年在本科高校学习。高职阶段要强化本科高校的主体责任，学生管理、教学组织、评价考核由本科高校和中职学校协商合作开展。完成前3年学业且成绩合格者，由中职学校颁发中职毕业证书；完成前5年学业且成绩合格者，由合作本科高校颁发专科学历证书，完成全部学业且成绩合格者由合作本科高校颁发本科学历证书（专升本）。

　　问：贯通培养有最低录取分数线吗？有几种招生方式？

　　答：贯通培养各项目最低录取分数线统一设置为490分，通过提前招生或统一招生方式录取。考生考试总分须达到分数线方可填报贯通培养志愿，两种招生方式都需填报志愿。

　　问：哪些考生具有报考贯通培养资格？

　　答：符合中考升学资格的本市正式户籍考生可报考，项目在全市范围内招生。

　　问：贯通培养志愿如何填报？

　　答：贯通培养项目在提前招生共设置8个志愿，每个志愿学校可选择1个专业填报；考生根据自己实际选择填报，一所学校不能重复填报；同校可选报不同专业。统一招生志愿与其他统一招生志愿一同填报。

　　注：2023年相关政策如有变化， 请以最新公布为准。