北京考试报讯（记者 苗 露）“每天一节体育在线课、一节在线大课间体育活动、一节自选体能运动课”，在线上学习期间，北京市陈经纶中学嘉铭分校频出妙招，让学校师生居家“动”起来。

　　为了让学生更好地开展体育运动，学校同时引导六个校区根据不同校区不同学段的特点，因地制宜开展体育特色活动，让所有学生都有兴趣、能参与。

　　在安中校区，“线上运动嘉年华活动”正在火热进行中。活动采用锻炼挑战打卡方式，记录学生的运动情况。校区体育组及时发布学生成绩，对优秀学生进行表扬，并发布冠军学生明星榜，同时推送给家长，引导学生向身边的榜样学习。安中校区积极鼓励全员参与活动，将个人积分累计为班级积分评选集体奖，利用线上升旗仪式时间对优秀个人和班级进行宣传和表彰。

　　为了让各学段学生都能适应和参与体育锻炼，学校还根据不同学段制定体育课程标准，开展不同的在线体育课程，让学生在居家学习的同时玩起来、动起来、赛起来。针对小学生，学校按照“兴趣-基础-掌握”的阶梯式安排，开展韵律操、篮球特色课间操、花样跳绳操等运动；针对七年级学生，学校则将项目式学习与体能练习相结合，以多种形式提高学生的身体素质。

　　在号召学生居家锻炼的同时，学校一至九年级体育与健康教师团队还积极参与录制多项花式运动视频，邀请全校师生一起打卡、挑战。如健美操专项教师录制“本草纲目运动视频”；篮球专项教师录制篮球动作分解视频；学校安小校区以“玩转网球”为主题，设计了丰富的网球特色线上挑战赛……多样化的健体活动及各类视频在全校掀起在线花式运动挑战小高潮。

　　“停课不停学，停课不停练，体育锻炼天天见”。北京市陈经纶中学嘉铭分校通过线上“云”动会、梯次化运动等别具特色的锻炼活动，让居家刮起最炫“运动”风。