北京考试报讯（记者 安京京）学生的运动量够不够、运动状态好不好，心跳数据“说了算”。作为东城区第一所引入心率监测器的学校，北京市第165中学日前举办大课间展示活动，经过30分钟热身操、排舞等运动，学生的心率情况量化为数值，为教师进一步开展体育运动健康指导提供了科学依据。

　　从本学期开始，该校率先利用高科技为学生体育健康寻找数据支撑。可供专业运动员使用的心率监测器，学名为团队训练系统，只有普通计步器大小，用弹力绑带固定在心脏部位，监测到的数据实时通过小板凳形状的蓝牙接收器发送到电脑上，再进行分析。

　　展示活动现场，400余名非毕业年级学生中，有10人被随机抽取作为心率监测的样本。监测数据直接反映在操场的电子大屏上，每分钟都有一次数值记录。可以清楚地看到，当学生做幅度较大的排舞时，五分之四样本学生的心跳达到每分钟120次以上。学校体育组组长裴连军介绍，“整个监测完成后会求得每名学生的心率平均值。一般情况下，运动时心率在每分钟140至200下之间是正常的。根据多次监测结果，学校课间操安排的运动量是能够达到锻炼效果的。”

　　心率监测器还会生成实时心率变化曲线图，学生在一段运动时间中的心率变化一目了然。

　　除了课间操，该校每学期将有20节体育课开展心率监测，为教师的课程安排提供帮助。例如，某节体育课以体操为主，监测的数值会普遍偏低，分析发现体操运动的强度不够，因此提示教师适当加入提高运动强度的素质练习。

　　未来，东城区计划将该心率监测系统陆续向全区学校推广，并形成大数据库。