北京考试报讯（记者 徐 凡） 进入暑期后，肠胃炎和咽喉炎等患者数量增加，大多是青少年，且多是因为过多进食冷饮造成的。有关专家建议，夏季吃冷饮要适量。

　　冰淇淋等冷饮是不少孩子夏季消暑降温的最爱。有的家长明知冷饮食用过多对孩子身体不利，可拗不过孩子的软磨硬泡，只好睁一只眼闭一只眼。北京复兴医院医生刘刚提醒，孩子如果经常食用冷饮，会出现食欲不振甚至厌食等症状。这不仅无助于孩子的防暑降温，反而有碍其身体健康。

　　过多食用冷饮对身体的危害主要有以下3种。

　　一是降低食欲。冷饮中的主要成分不外乎糖、奶类等，这些物质有较高的热量，可以补充人体对热能的需要，但其他营养物质却极少。

　　二是造成胃肠功能紊乱。在炎热的夏天食用冷饮，会引起胃肠道血管的突然收缩，血流减少，使胃肠道正常的生理功能发生紊乱。由于大量液体成分入胃，胃内的酸度会有所降低，杀菌作用减弱，更易诱发胃肠道炎症。

　　三是诱发咽喉部炎症。大量冷饮会使咽部血管收缩，血流减少，局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌会大量繁殖，引起咽喉部炎症。

　　夏天饮食要以清淡、易消化、有营养为主，少吃油腻或辛辣刺激性食物。适当吃些冷饮是可以的，但一定要适量，不要贪嘴。