北京考试报讯（记者 安京京）中考在即，考生固然紧张，可很多家长比考生更慌神。对此，中科院心理所专家游涵表示，中考妈妈要做好“后勤部长”。

　　现在很多母亲本人就是独生子女，接受过良好的教育，对自己孩子的未来充满期望，但往往缺少教育孩子的经验。初三生王海平说：“妈妈平时工作很忙。马上就要中考了，她仍只顾忙自己的事，没空和我交流。”即使偶尔有空问上几句，也是一会儿问问成绩，一会儿说说考试，他觉得既紧张又厌烦。

　　游涵说，考试前，中考妈妈要做到少说话、少唠叨。如果考生是男孩儿，母亲最好以鼓励为主，如“妈妈知道你不错”、“我就知道你行”等话语，孩子会很满足。如果考生是女孩儿，母亲就可以不讲话，该做什么就做什么，通过摸摸头、端上一杯水、弄点鸡蛋羹等小事，让孩子体会到被疼爱的感觉。中考前夕，确保孩子不缺失母爱，他们心里就有谱儿，就不会因为怯场而犯大错。同时，中考妈妈的鼓励不要过分。

　　在中考考场中，学生是主将，妈妈就是“后勤部长”。在保证膳食营养，水果、蔬菜合理搭配的同时，妈妈还要陪孩子做一些运动；保持家里安静、舒适的环境和氛围。孩子学习一天够累了，家长尽量不要在其耳边唠叨。和孩子相处时，家长不妨多些真诚的微笑，抽空带孩子散散步，和孩子聊聊别的话题，开开玩笑、讲讲笑话，让孩子心平气和地复习和应考，这对于考前的孩子是十分有利的。