北京考试报讯（记者 徐 凡）　暑假到了，游泳消夏成为不少学生及家长的休闲首选，但每年都发生由于缺乏安全知识而酿成的惨剧。有关老师提醒，在游泳前，一定要做好准备活动，掌握安全要领。

　　暑期，北京各大游泳馆里孩子明显增多，暑期少儿游泳班、游泳夏令营也开始热报，然而大多数中小学生溺水事故都是发生在脱离家长监护或学校老师管理的时段，夏季更是高发期。那么，中小学生该如何在正常休闲时防止溺水事故发生呢？陈经纶中学游泳馆王老师说，学生一定要严守以下“四不”要求：不在无家长或老师带领时私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不到未开放的水域、湖面游玩；不到无安全保障的水域游泳。如护城河畔、水库边，这些并非专门游泳场所，缺乏必要的防护、救护人员及设施，学生千万不能因贪图一时凉爽或好玩而随便涉水。

　　另外，在有家长陪同的情况下，学生也要掌握基本的游泳安全要点：下水时避免太饿、太饱，饭后1小时才能下水，以免抽筋；下水前试试水温，若太凉就不要下水；下水前观察游泳地域的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；不要在地理环境不清楚的水域游泳，这些地方的水深浅不一而且较凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。