在疫情最严重的春季，本市教育部门仍旧如期完成了教育教学任务，最大程度地保障了孩子的正常成长节奏不受干扰。目前，疫情虽然有所缓解，但学校、学生、家长仍不能放松警惕，要按防疫要求做好防护工作，注意个人健康卫生，加强体育锻炼。全面恢复教育教学，是恢复到正常的状态，但是不同课程的实现形式上可能会有新的防疫要求。如社会实践类活动，需要集体外出的活动在开学初期会改为线上线下结合的方式。学生要尽快调整自己，适应这一新的变化。同时，在校期间要坚持佩戴口罩，养成良好的个人卫生习惯，对自己和他人负责。

新学年来了，新中考也要来了，新一届初三生要提前及时了解政策，按部就班，认真备考。按新的中考政策，语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、道德与法治、地理9科将全科开考，其中，语文、数学、英语、物理和道德与法治为必考科目，生物和化学、历史和地理中各择优选择一科计入中考成绩。因此，新初三生要根据自己初中前两年各科学习成绩，分析现有水平和发展潜力，对自己作出客观分析和公正评价：哪些学科感兴趣且成绩不错，哪些学科感到比较吃力甚至存在某些心理上的负担等。分析具体情况后，学生要制定出切实可行的计划，确定在关键的初三一年中的主攻方向，合理安排时间和精力，均衡各科的成绩，才能在面对新中考时不慌乱，最终获得满意结果。

新学年调整心态也很重要。经历了漫长的因疫情在家休整时期，再次走入校园，学生难免会有心理波动，也要及时调整。如初一学生面临新的环境，容易因为陌生感产生焦虑情绪，初三生因为升学压力陡增带来抑郁和焦虑情绪，容易出现失眠、食欲下降等表现。面对这些“开学综合征”，学生要努力调整作息时间，向正常的学习节奏靠拢，减少“电子屏”使用时间，适当进行体育运动，回归正常饮食习惯，状态也会逐渐积极起来。

新学年也是新起点，让我们怀揣梦想，只争朝夕，勇往直前，为自己的学生生涯谱写出更加壮美的新篇章。

（安京京）