北京考试报讯（记者 安京京） 今年中考体育现场考试方案日前出台，考试安排在5月进行，具体时间由各区确定。除男生1000米跑和女生800米跑外，其余两个项目考生都可选考。

　　今年中考体育现场考试要按全市“五统一”要求组织实施，即统一考试项目、统一成绩评定标准、统一考试规程、统一考试时间和统一仪器设备标准。体育现场考试中，男生和女生考试项目都为3项。其中，男生必考项目为1000米跑，引体向上或原地正面掷实心球二选一，足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物三选一；女生必考项目为800米跑，一分钟仰卧起坐或实心球二选一，足球、排球、篮球三选一。

　　北京教育考试院中招办有关负责人介绍，现场考试各项目测试和成绩评定都由仪器设备完成。普通考生各单项成绩满分为10分，3个项目成绩之和与考生的过程性考核成绩一起计入升学考试总成绩。现场考试和过程性考试都保留原始成绩，不单独进行“四舍五入”处理。考试结束后，两者相加，按“四舍五入”的原则处理，作为考生本年度升学体育考试的最终成绩。　

　　各区要统一集中测试，当场向考生公布成绩。同一区考生要在统一规定的时间内完成考试，每名考生的全部项目要在一个单元内（半天内）连续完成。如遇恶劣天气等特殊情况，由区考试领导小组决定是否中断考试。由于上述原因中断考试，不能在一个单元内考完3个项目的考生，经考务办公室批准，可在当天考完。如当天不能考完，已经考试的项目成绩无效，其补考时间另行安排。1000米跑和800米跑是考生最后参加的考试项目，其他项目的考试顺序由各区自行安排。每一个单元考试开始前，将对场地器材的准确性和安全性进行检查。

　　北京市第五十五中学体育教师李芳说，考前几天考生也不能松懈，每天要确保40分钟到1小时的活动量，如进行慢跑或球类运动练习等，保持运动状态，但要避免进行大运动量消耗或力量型训练。运动前做好准备活动，防止受伤。运动后要进行肌肉拉伸和放松。考生在考试当天要尽量着装简洁，不要穿新鞋，防止磨脚。考前饮食要清淡，少吃油腻。考试前和考试期间不要大量饮水，以免加重体内负担，实在口渴可小口含服。

　　中考测试目前全部使用仪器测评结果。考生在考试期间要做到动作规范，避免无意违规。仰卧起坐项目使用红外线对考生动作进行扫描，如果运动角度没有达到一定幅度，将被认定为不合格，因此考生要尽量肩膀着地。实心球项目测试时，考生要始终保持一只脚着地。引体向上项目测试开始前会进行人脸扫描。考生上杠后要垂直静止，等待仪器进行人脸识别。