公平应考不犯规，加强锻炼别受伤。这大概是近来从考试机构到学校，从老师到家长，对参加中招体育考试的考生需要再三叮嘱的理念。因为从今天起，2017年中招体育现场考试拉开大幕，在确保“公开、公平、公正”的原则和全市“五统一”的要求下陆续进行。考生参加体育现场考试确实需要遵循这样的理念。

　　只要遵循规则，就能做到公平应考。但凡考试都要讲个规矩，中招体育考试也不例外。每年的这个时候，教育考试部门都要发布体育现场考试方案，包括考试规则和成绩标准，甚至详细规定了各项目的犯规行为。考生如果在考试中违反规定，会受到相应处理。因此，考生在考前要对考试项目的标准和犯规行为了如指掌，考试时注意在遵规守则的前提下尽力发挥，才会取得应有成绩。

　　既要加强锻炼，还要注意防止伤病。考生在参加体育现场考试前，都会加强项目的练习，这是很有必要的，也会有效果。但考生练习时要注意运动卫生，避免过度练习，预防拉伤、骨折、风寒、暑热之类伤病。现在距中考文化考试只有一个半月，如果出现伤病现象，不但体育现场考试会受影响，就连文化考试也得他人陪送，甚至影响考前复习和考场发挥，岂不得不偿失。

　　中考体育考试关系到考生的切身利益。考生考试前既要加强锻炼，又要防止出现伤病；考试时遵守各项规则，公平应考。这样辩证统一的道理，相信中考生都能明白。

（李蔚青）