北京市第二中学心理教师 郭俊彬

案例:

　　终于放暑假了！王兵打算先好好休整一周，让疲惫的大脑和身体充分休息一下，再考虑下一阶段怎么复习。没想到，妈妈要求他拿出“全面备战高考的姿态”，还说“一步领先，步步领先，不能输在高考复习的起跑线上”，并让王兵制订了一份详细的学习计划，每天严格督促他落实。王兵感到辛苦了一个学期，还没来得及喘口气儿，就卷入了紧张得透不过气的“漩涡”里。

分析:

　　王兵妈妈的做法在准高三生父母中并不少见。这些人比孩子进入角色要快，孩子还没上高三，他们已俨然一副考爸、考妈的姿态：关注当年录取情况，积极购买考试资料，监督孩子复习做题，制定各种营养食谱，忙得不亦乐乎。不过，由于跟孩子缺少必要沟通，不了解孩子希望的学习和生活节奏，父母单方面的付出往往不易得到孩子的理解。父母也觉得很伤心、很委屈，认为孩子不理解自己的一片苦心，不懂得感恩父母。双方冲突时有发生。

建议:

　　父母和孩子都希望通过努力考上理想的大学。之所以落实的过程中产生分歧、磕磕绊绊，关键在于对“怎样努力”、“考什么样的大学算理想”这两个基本问题没有达成共识。父母可从以下三方面尝试，做忙碌而快乐的考爸考妈。

摆正位置，只提建议而不决策

　　在孩子复习过程中，父母要摆正自己的位置：主角是孩子，谁也代替不了他，自己可以当参谋、朋友或后勤。因此，时间怎么安排、先复习什么后复习什么、各科投入精力如何分配，最终都要由孩子决定。因为孩子的身心状态自己最清楚，要允许孩子有学有玩、张弛交替。许多父母不甘心只做参谋，总认为自己比孩子了解更多、懂得更深、安排更合理，孩子听话就会事半功倍、少走弯路。我们越是希望孩子多采纳父母的合理建议，就越要注意沟通方式和技巧，不要居高临下、强迫孩子接受。有时候，孩子不是拒绝父母给予的内容，而是不接受给予的方式。

　　当然，父母也不必走向另一个极端：对孩子小心翼翼、恭恭敬敬，生怕孩子闹情绪不学了、不考了。理性而有效的做法是，父母认真提建议，该说的话说到，该提的醒提到，不反复地说，把决策和行动的权利交给孩子。孩子考得好与不好，高兴或伤心的应该是他本人。父母如果急于表达自己的情绪、显得比孩子还上心，不仅会掩盖孩子对自己学习状况的真实情绪反应，也不利于孩子积极主动寻找改进办法。

　　有些孩子对父母辛苦烹调的饭菜也会挑剔，有时出于口味，有时因为心情。父母也不必生气上火，问问孩子“你希望吃点儿什么”，根据其口味变换花样。

　　选择大学也是一个道理，引导孩子根据自己的学习成绩，参考以往的录取情况定下“目标群”，父母不要代替孩子定目标，要把选择和决策的权利还给孩子。目标是自己定的，孩子才会有动力为之努力。

心态平和，营造宽松家庭氛围

　　孩子要高考，这是家庭的一件大事，但不要当成唯一的事。家长仍要像往常一样正常上下班，茶余饭后也要跟孩子海阔天空地聊聊天儿，当然时间可以稍加控制，家里有急事要去照料，亲朋好友需要帮忙也要搭一把手。这才是正常的、宽松的家庭氛围，孩子会感到各人都有各人的事，自己也要做好分内的事。如果家长什么也不干，只盯着孩子，孩子会感到不自在、被监督，容易产生抵触情绪和较大的身心压力。

　　父母要努力营造宽松的家庭氛围，不要人为制造紧张气氛，搞得如临大敌。

切忌空谈，提供切实有效帮助

　　父母务实，孩子就不容易养成虚夸的做派。常常接触到这样的父母：孩子这次考好了，就眉开眼笑，认为孩子完全能自己搞定，忽略了对错题的分析和订正；下次孩子考差了，又怒目横眉，觉得孩子的学习习惯和方法很不科学，看哪儿都是毛病。单纯说教和情绪宣泄之后，又没给孩子提供什么切实的改进建议，于是孩子下一次还会出现相似的问题。家庭中的数落和争执也就周而复始，不断上演。

　　提醒父母督促孩子学习要“动真格儿的”：比如发现孩子计算不过关、总丢冤枉分儿，那么在一段时间内就要持续地抓计算。可以找老师分析原因，也可听听孩子自己怎么分析，通过跟孩子商量找出解决的策略，坚持落实。比如每次考试将草稿纸折块儿、标序号，不为图快而轻易省略必要的计算步骤，每天坚持训练20分钟计算等。这些措施看似简单，但如果父母不支招、不监督、不坚持，光是发一通脾气，孩子的计算问题就始终得不到解决。而这很难简单地用“粗心”掩饰过去，而说明孩子数学基本能力和素养不太过关。因此，如果父母针对一个问题坚持督促落实，孩子就会重视起来，不敢马虎，最终得到改善和提高。

　　假期，是孩子对薄弱技能进行专项训练的好机会，这种磨刀不误砍柴工的努力，会在后续复习中显现出效果。假期，也是调整亲子关系、改善沟通的好机会，商量、建议而不是大包大揽，再加上友好、平等的态度，能为孩子未来一年的学习生活奠定良好基础。希望准高三生父母利用好这个假期。