北京考试报讯（记者 安京京）　本市中小学将陆续组织学生开展冬季长跑运动，让“励志从长跑开始”。这是记者从北京市教委了解到的。

　　按规定，冬季长跑以小学五、六年级及以上年级学生参加，每天长跑参考距离基数为：小学生800至1000米，初中生1500米，高中生、高校学生2000米。体育教师要根据本校学生身体素质状况，分阶段设定每天长跑距离或其他项目运动量。

　　本次冬季长跑分为“诚信自我，挑战100”和“以行诺言，我要成长”两个子活动。学生可网上报名，完成承诺的长跑计划后，可获得网络奖章并长期显示在学生的个人阳光体育主页上。

　　市教委要求，各区县要引导学生积极参与冬季长跑，号召社会和家长支持冬季长跑，指导中小学设计、研究适合本地区开展的各类跑步方式，利用丰富多彩的跑步形式调动广大中小学生参与跑步的积极性。

　　同时，各学校要制定安全预案，对学生加强安全教育和相关健康知识的培训，对不适宜参加长跑活动的学生进行筛查并分类指导，确保学生锻炼效果；按《北京市教育委员会空气重污染应急预案（试行）》，做好区县和学校的应急响应，雾霾天停止或减少学生长跑时间，科学指导学生开展冬季长跑活动。