北京考试报记者 刘 婧

　　离高考还有一周，考生的学习、心理、生活该保持怎样的状态？几名本硕连读实验班“学霸”近日做客北京考试报，讲述他们高考前一周各自的备考方法和考场答题技巧，希望以亲身经历给即将步入考场的考生提供帮助。

北京科技大学理科实验班姜磊：理科生最后阶段也要“偏偏文”

　　在高考前最后一周，除看课本和做题外，姜磊把时间的天平向语文、英语这两门文科科目偏了一下。“语文、英语的分值很高，即使数学得满分，语文刚及格也不能进入好学校。”

　　对这两个科目，姜磊把重点放在作文上。他找来往年高分作文的范文，挑了几篇适合自己口味的，把其中的名人警句、华丽辞藻背了下来，以加深印象，还把之前搜集的社会热点素材翻阅了一遍，准备在写议论文时用作论据。他还分析了文章的段落格式、思维方法、开头结尾的模式，以便考试时为自己所用。对于英语，姜磊认为其他部分可依靠平时积累，但作文仍然有模板可学习效仿，最后几天突击作文是明智的选择。

　　考场答题策略：考试时，遇到难题必然会出现不良情绪。对此，考生不用刻意去平复心情，可先把难题放在一边，继续做后面的题。其他题目做出来后心情自然会放松，这时再去做难题，就会渐入佳境。

北京科技大学理科实验班李少雄：制订计划，做好时间管理

　　李少雄对自己高考前最后一周严格管理。对英语，每天坚持听听力。对语文，坚持背记字词、古诗句等，对之前“一模”、“二模”的阅读题进行分析思考，由于觉得阅读较难把握，就深入分析，“这篇阅读为什么得分高，另一篇为什么得分低，我都对照答案进行总结。”李少雄认为，对语文、英语的阅读题可以通过总结题型找到答题出发点，“根据议论文、说明文等不同体裁归类，分析每一种体裁的文章的提问方式和侧重点。”

　　对数学和理综的复习，李少雄选择夯实基础。“回归课本，哪儿薄弱就补哪儿。”他说，最后阶段，不能让平时做题建立起的自信被难题、怪题损耗掉，回归基础是当务之急。

　　考场答题策略：在高考考场上不要想太多，经过了多次模拟考试，考生要抱有一种“宠辱不惊”的心态，平时怎么答考试时就怎么答。不要想着超常发挥或者发挥失常，把高考当成又一场模拟考试就可以了。

中国政法大学法学实验班郗博鸣：捋一捋思维方式

　　“最后几天，考生经常会头脑一片空白，觉得自己还有很多内容不会。这时候就要捋一捋思维方式了。”郗博鸣说，最后一周学校放假，他当时仍坚持在校上自习，进行查漏补缺。“最后复习知识点时，不可能面面俱到，但只要看到的就要吃透。”他倾向于有主有次地复习，这样复习了一遍后大脑就不会一片空白了。

　　郗博鸣认为，语文、英语虽然平时的积累很重要，但答题也有套路。比如做英语完形题，只掌握词组搭配是不够的，还要从全文出发选择正确词语。对语文阅读，直接看问题和把全文通读一遍再回答问题，答题感觉也是有区别的。

　　“思维方式根据学科不同要有变化。”对文综考生来说，虽然熟知背景材料中的社会热点，但因为没有找到正确的分析和解决热点问题的思维方式，也不能拿高分。所以考生复习中要找到出题方向，在作答时思路清晰，言之有物。

　　考场答题策略：要注意细节。在高分竞争中，最能拉开差距的就是细节。比如数学要求答案保留到小数点前多少位，考生要看清楚题目要求再作答。

中国地质大学地质学基地班吴一芳：保持惯性，找到自我

　　高考前，吴一芳保持每天做一套模拟题的习惯，以保持手感。在最后一周里，她的生活、起居和往常一样，既没有大吃营养品补身体，也没有把睡觉时间提前。“有足够自信，才能保持最平稳的状态。”吴一芳还找出错题本进行回顾。其中不仅记录了知识重点，而且将各种题目分类收录，还归纳了难题的解答方法和步骤。对于语文、英语作文的复习，她都没有参照范文，而是找出自己写过的文章，取其精华，去其糟粕，准备在考场上当素材用。

　　考场答题策略：考前复习要保持惯性，按部就班查漏补缺。高考答题要“以我为主”，比如做理综题时，可先做擅长的科目，也可在头脑最清醒时先攻克不擅长的科目。

中国地质大学地质学基地班姜俣丞：拿起笔来列提纲

　　“最后阶段的复习，理科生也要拿起笔来列提纲。”姜俣丞的制胜法宝，就是在最后一周里回归课本，并将各个章节联系起来，列了大大小小几十个提纲。姜俣丞认为，知识点看一点是一点，这样复习不仅不会跑偏、跑漏，而且把各章节联系起来，做题时会有新的解题思路。“比如物理的电磁学和力学的章节，我列提纲时，将其中有联系的知识点重点标注，考试时涉及这方面的题目解答起来就水到渠成。”

　　做题时，姜俣丞也注意把握时间。不会做的题先跳过，答完后再进行第二次思考，但给每道题的思考时间有限，超时不会就放弃，先检查其他题的解答正误。

　　考场答题策略：把高考当成一个过程，不要患得患失。无论将来考上哪所大学，都要对未来充满期待。以这样的心态走向考场，就一定会交一份满意的答卷。