北京考试报讯（实习记者 刘 婧） 暑假期间，有些考生不知不觉地给自己的复习也放了假，经常以复习的名义去自习，却不做复习的事。有关专家建议，应对这种行为的方法就是切实把握好方向、掌握好方法。

　　张杭是北京工业大学学生，说到暑期复习，他不禁感慨万分，本来可以取得更优异的成绩，可就是因为在暑假耽误了复习，最后的成绩使他不得不调剂。

　　暑期前一个月，他每天按时间、按计划学习，效率非常高，仅用一个月就把其他考生需要半年时间复习的高数看完了。但暑假一来，他就开始懒散了，每天早上9点才起床，到了自习室，没什么状态就开始用手机上网、听收音机；11点去吃中午饭，饭后回宿舍休息到3点再来自习室；5点又到了吃晚饭时间，吃完晚饭去洗个澡；七八点回到自习室，学习不到两个小时就回宿舍了。如此算来，他每天有效的学习时间不到5个小时。

　　北京工业大学研究生院副院长王立勇说，在复习过程中，部分考生是打着复习的名义，却不复习。暑期复习，考生一定要切实做到2件事：第一是把握好方向，第二是掌握好方法。方向就是所谓的目标，考生要充分了解自己所报考的专业，认识到自己的“短板”，并据此制订有效的计划。确定好目标之后，考生就要细致到每天看书的方法，在方法上既要注意“量”，又要兼顾“质”，即每天看多少内容，看到什么水平。

　　从心理学的角度来看，学习有一个抑制作用。放在研考复习中，就是下一门课程的学习，对上一时间段的学习有一个冲击和抑制。所以上午起床较晚的考生不宜再按原计划轮换课程，而是要在剩余时间内踏实地把其中一门课程看完，未完成的计划放到其他时间补回来。

　　复习的过程就是要把书读薄，把笔记读厚。将自己的理解和思想融入到知识点中，这样到考场上就可运用所学知识综合分析问题，使量变达到质变。