北京考试报讯（记者 马海丽） 留学并不仅仅是在教室里学习。有关人士提醒，学生提前做好规划，可以使学习和生活更加充实。

　　美国教育考试服务中心有关专业人士建议，学生要谨记自己的课业，除了每周在教室的时间，也要花额外的时间用于复习。学生在选择要参加的活动时，最好先规划好时间。

　　确定了课程和课外活动后，学生最好规划一下时间表。可在手机上下载一个移动应用程序，或在规划本或挂历上将有关事项记录下来，以便有序安排。在做这些规划时，学生不要忘记考试、论文截止日期和工作会议等事项。

　　学生要在规划中确定优先级事项。当事情太多忙得头晕脑胀时，花几分钟时间做个深呼吸，冷静一下，仔细思考每件事情的重要性，就可以开始排序了。学习要放第一位，其他的事情往后排。在学习方面，最先开始最难的课程，因为刚开始时，精力最充足，可以攻克最难的部分。

　　规划好学习外的时间也很重要。学生要从繁重的学习中抽身，适当休息，劳逸结合很重要。