北京考试报讯（记者 马海丽） 暑假开始了，不少家长想让孩子利用假期参与课外活动。业内人士指出，学生参与课外活动重在收获，切忌罗列活动信息。

　　Zinch中国主席Tom Melcher提醒，学生在申请国外院校时，要实事求是地写出自己感兴趣的事情和具备的能力，要着重写出让自己与众不同的原因。

　　当美国大学询问学生的课外活动或是社会实践活动情况时，学校真正关心的是学生到底有哪些个人兴趣，到底喜欢或擅长做什么事情。学生具体参与了哪些活动或在哪里实习不重要，对什么感兴趣，如何花费时间和精力把这些兴趣深入发展下去，才是招生官看重的内容。

　　曾有招生官问一位女生参与过什么课外活动，她说没有参加过。面试人员和她聊了一个小时，了解到她其实花了很多时间在网络游戏上，但并不是一个人玩儿，而是把众多玩家组织起来进行游戏比赛。这些事恰恰是大学招生官想要了解的学生兴趣和因这些兴趣而展现出来的能力。这位女生通过组织玩家竞赛，体现出了领导能力和组织能力。后来，在申请材料和个人简历中，这位女生除罗列兴趣和能力外，还把这些经历写成了一篇文章。最后她被斯坦福大学录取，也非常喜欢所学的专业。

　　绝大多数美国大学招生官都了解中国的高中生学习压力大，多数学生参加课外活动或社会实践活动的机会不多。学生要充分利用少有的几次实践经历，让它们在申请过程中最大化地发挥作用，切不可简单地罗列活动信息，这样会使招生官反感。