北京市海淀区教师进修学校附属实验学校校长  董红军

你好！今天，我和你通过声音“见面”了。

从收到进修实验的入学信息，到今天走进南校区、北校区、香山分校的校园，中间隔着50来天。这段时间，你过得好吗？

其实，在这50天里，很多改变已经发生了。你逐渐告别小学生活，做着开启中学学习旅程的准备。我希望你所做的准备，并非提早进入中学科目的学习，并非提早去做一些纸面的习题。因为，从小学到中学的过渡，更重要的是观念的准备，包括心态的转变、思考方式的转变。

也许你正在思考类似的问题，比如未来3年我将经历什么，我将成为一个什么样的人，我会遇到什么样的老师和同学，等等。如果你认真、具体地去思考，那么恭喜你，你将拥有步入中学的一个良好开端。

面对未来初中3年的学习生活，不光只是“想一想”，更应该思考如何具体规划，如何在老师、父母、亲朋以及同学的帮助下，绘制自己成长的“路线图”。相信你能做到，让自己未来发展的目标逐渐清晰明确，并且愿意主动执行，让自己成为心目中那个美好的样子。

我想告诉你，中学生要有“迎接改变”的积极心态。

进入中学，学校的环境是新的，老师和同学是新的，所学的课程是新的，连中午吃饭的方式都和小学不一样……你所面对的环境大部分都改变了。有的你容易适应，有的不容易适应。

拥有“迎接改变”的积极心态，你就能主动分析遇到这些事情的不同点在哪里，可以想到有哪几种方式来面对，对某个具体问题会选择哪一种恰当的办法来解决。总之，你会采取主动的策略，去探索、去尝试，去争取老师和同学的帮助，也能接受大家的帮助，包括别人给你提出需要改进的意见。你不会被动，不会懈怠，更不会任性，不会耍孩子脾气。

只有主动地“迎接改变”，你才能在不断解决问题、克服困难的过程中，增长本领、增强能力，这时候，大家就会说：你越来越成熟了。

我还想告诉你，中学生要有“塑造自己”的主动意识。

什么是“塑造自己”呢？就是知道自己需要提升哪些能力，积淀哪些素养，并且主动地实践锻炼，自我进步、自我完善。比如说，中学阶段你如果需要提高表达能力、沟通能力、人际交往能力，就抓住机会参加社团，或积极参加“声声·事事”和“未来讲坛”演讲，在具体做事的过程中学会和他人合作，力求把事做成，做得更好。

比如你想提高自主学习能力，就可以阅读一些关于学习方法的书，可以和老师、同学具体讨论某一学科的知识框架，可以尝试录制内容讲解或习题讲解的视频、音频，可以和同学交流如何做笔记等。你会发现，当你主动地探索学习，进行创造性学习的时候，你就能超越学习、把握学习。这时候，优秀的成绩就水到渠成了。

新学期刚刚开启，一切都是新的，你要抓住第一个星期，第一个月，好好规划自己的未来。

欢迎你加入“进修实验”大家庭！衷心祝愿你踏实地成长，笃定地追梦，在“进修实验”这个神奇校园“迎接改变，塑造自己”。

来吧，开启你美好的中学之旅！