铁　铮

　　“爸爸妈妈的宝贝不是我，而是手机。”不少孩子都有这样的抱怨。针对家长沉溺手机而忽视孩子的普遍现象，南京某中学发起了“停机坪”活动，倡导家长每天放下手机一小时。获得家长零距离陪伴，终于从孩子们的奢望变成了现实。

　　我真佩服这些孩子。在家长成了“手奴”（手机的奴隶）的状态下，他们还能安心学习。这得需要多大的定力啊！我更想提醒家长，为了孩子，还是把手机放一放吧！孩子的学习，孩子的成长，孩子的心理，孩子的明天和未来，哪一个不比手机里庞杂的信息、误人的游戏更重要？

　　手机的软硬件研发者和运营商都有一个难舍的“初心”，就是让每一个手机拥有者真正做到“爱不释手”。他们为此孜孜以求、乐此不疲，真真做到了“题不惊人死不休”“衣带渐宽终不悔”。因为，手机用得时间越久，他们的经济效益就越显著。不过，家长切不可忘记自己的培养、教育、关爱孩子的“初心”！一个人的时间、精力，尤其是注意力就那么多，您都用看手机、玩手机上了，您的孩子归谁管？

　　我相信，绝大多数家长都是爱孩子的，只不过是抗拒不了手机的魔力而已。问题在于，作为成年人尚且如此，让身体和心智都在发育阶段的孩子如何在手机面前保持定力？家长是孩子最好的老师。家长的一言一行、一举一动都会对孩子产生巨大的、潜移默化的、难以改变的影响。就凭以身作则这一点，家长也要和手机保持一定的距离，给孩子做出抵御诱惑、适度使用的榜样。

　　我曾在一本刊物上看到一则广告，某家手机厂商推出“禅定模式”，开启后可锁定手机20分钟。依我所见，暂别手机，还要靠家长自己。首先，要从内心深处加以认识。认识到和孩子亲密接触的意义和价值，并将其转化为暂别手机的动力和意志力。为了孩子，家长赴汤蹈火都在所不惜，还放不下个手机么？其次，要采取适当的方法。比如他人提醒监督法，一旦拿起手机，其他家人就温馨提示。比如暂时关机法，在没有特殊需要的情况下，把手机关个把小时，迫使自己无法看手机。总之，办法总比问题多。只要您想做，就一定能找到适当的办法并收到理想的效果。

　　这篇文字的意义并不局限在和家长说了几句贴心话。麦克卢汉说，媒介是人体的延伸。而如今，手机的生活化、社交化、移动化已经黏附成了人体的一部分。如何让手机成为自己的帮手，而不是耗费美好生命的敌人，不仅仅是家长面临的巨大难题，更是每个现代人都不可回避的严峻挑战。

　　放下手机，陪家人聊聊天；放下手机，让自己发发呆；放下手机，到广场跳跳舞；放下手机，在户外遛遛弯。您一定会发现，生活远比手机更精彩。