铁 铮

　　无论如何，新的一年总会到来。而所谓的辞旧迎新的文章，很容易落入俗套。我无过人之处，也很难写出新意。无奈已答应了编辑，只好硬着头皮写下去。好在我有一个解决难题的秘诀，那就是：心情若好，便是晴天。没有跨不过去的火焰山！

　　写下这些文字的时候，2012年只剩下一天、两个半天了。平时忙忙碌碌，很少有时间静下心来想想刚刚过去的每一天。此时回首，更感叹岁月匆匆，如水而逝，桩桩往事随风飘去。我并不反对认真地总结过去。总结这一年里新收获的经验，总结这一年中新得到的教训，对迎接新的一年无疑是有好处的。但我认为规划好、把握好未来更加重要。

　　稍加注意就会发现，身边锻炼的人大多都是上了年纪的人。为什么年轻人反而容易忽视身体呢？原因很多，但其中之一就是缺少紧迫感，总觉得明日复明日、明日还很多。其实，时间对每个人都是公正的。如果想要增加它的长度，就需要有健康的体魄。这是人生的重中之重。不管是谁，只要能活到100岁，差不多都会成为某个领域里的专家；如果想要增加它的宽度，同样也需要有健康的体魄。身体不好，精力不够，万事难成。所以，我的新年祝福首先是祝大家身体健康。

　　听到某大学的老师身患重病依然坚持工作的感人事迹后，我既为其精神所打动，更希望他以身体为重；听到某院士得了重病却依然不停地忙碌时，心里涌起的是阵阵酸楚。学生的健康状况同样不容乐观：温室花朵，弱不禁风，肩不能担、手不能提，军训晕倒、跑步猝死……在和平时代，以健康为代价，究竟能换来些什么？事业的辉煌、工作的成就、学业的进步，和宝贵的身体相比，究竟哪一个更重要？

　　在过去的一年里，一些不好的消息接踵而至，都和健康有关。正值壮年的人突然查出癌症，年纪轻轻的人心脏就做几个支架。血压高、血脂高、血糖高的人数不断攀升，但选择戒烟、选择早睡、选择健康生活方式的人却不见增加。但愿新年的钟声也成为警钟。让我们对自己、对家人、对学生、对老师、对朋友、对路人，大声地说一声：关注健康、关爱生命！

　　健康重要，快乐则是健康的基础，有助于人们提高工作、学习的效率。“新年快乐”，是人们常用的祝福语。我的第二个新年祝福也是如此。问题是，究竟有多少人感受到了由内向外的快乐？不少人都说自己的压力太大。的确，这年头谁不面临着很大的压力呢？学生面对的是没完没了的考试和压得抬不起头的学业。老师面对的是越来越不好教的学生和迅速更新的知识。家长面对的是和孩子之间越来越大的沟通障碍。除了可以激励人之外，过大的压力也会伤人、更会毁人。

　　非常羡慕一些孩子：他们没有太多的压力。父母对其成长大多是顺其自然，没有过高的期望；老师对其成长大多是尊重个性，没有太多的约束；社会对其成长大多是宽松包容，没有什么偏见。这样成长起来的人不大容易出心理障碍，幸福指数也会高得多。虽然不能如此简单地类比，但我还是希望我们的孩子能生长得自由些、生活得快乐点！

　　快乐不但对自己有益，还会传递给他人。在许多情况下，我们难以改变环境，难以改变别人，但起码可以让自己变得快乐。快乐从何而来？把眼界放宽，把标准定低，让心胸开阔，让心情放松，或许快乐就会多一些。

　　某广播电台整点报时，总有个沙哑的女声说：现在是早上七点钟，保持愉快的心情，相信会有神奇的事情发生。

　　过去的孩子都盼着过年。因为不管怎样，过年的那几天都会很快乐。当新的一年到来之际，我想对大家说的是：心情若好，天天过年！健康快乐，总会有奇迹发生。