北工大大一学生　马 丹

　　也许高考的前几天会让我们感到大战之前的平静，也许我们会犹豫到底应该看哪科，也许我们不知道该如何使自己平静下来专心看书，也许我们会有退缩的心态。其实这几乎是所有同学都会遇到的问题，不用觉得自己需要什么特殊的调理。这个时候切忌急躁不安，因为有高考这个既轻松又具有挑战性的仗要打啊，如果在还没有开始战斗的时候就自己先觉得失败了，以我们或多或少的历史经验来看，岂不是太没有气势了。
　　说高考轻松是因为经过高三一年的系统训练，认真复习过的同学成绩都会大幅度提高，那么多次统练，那么多次模拟考试，早就锻炼出我们的实战能力。历经磨炼的我们怎么会放弃这最后一展才华的机会呢？这可是我们的舞台，昭示成功的舞台啊！我们要放松心态迎接最后的一跃。经过三年的或轻松或紧张的学习，我们已经充分掌握了应该了解的知识内容。当觉得哪儿都需要看，哪儿都不甚明白的时候，那只是自己处在紧张状态下的感觉而已。三年了，最后这几天难道能填补三年落下的知识吗？显然是不可能的。高考是轻松的，不必恐慌。什么样的水平自然有什么样的成绩。
　　说高考具有挑战性也是显而易见的。高中三年最后一次考试，出色完成高考算是给自己的高中生涯画上一个圆满的句号。试卷上的题目其实是平时同样的内容，只不过是换了一个角度、一个情境、一种题型来考，甚至会看到和平常很相近的题出现。我们所要做的就是耐心地完成最后一次考试。面对这样的挑战，相信我们都已做好了准备。
只有面临高考的人才会真正体会到那份心情，那份既希望高考快些来到，又害怕它突然降临的心情。
　　这个时候该怎么办？我有几点建议。如果是越紧张越发挥不好的同学，一定要对自己说放松，放松，切勿想紧张二字；相反，如果是越紧张越发挥超常的同学，就一定要让自己的弦绷紧，时刻提醒自己处在人生的转折点上，这样才能发挥好。绝不可小视人的心理暗示能力，当我们闭上眼睛告诉自己可以做到的时候，睁开眼睛就真的可以做到，如定住脚，向右转动身体，伸直右臂，看右手可以指到的地方，暗示到一个更远的地方，半分钟后就会指到。还有鼓舞斗志法，看自己由不会到会的知识点以增加自己的信心。每个人适合的方法不同，我们应该都有一套自己的减压方法，这个时候就可以用了。
　　高考正在微笑着向我们招手，我们要用自信的表情来回应它啊：嗨，高考，我们来了！