北京市第一六六中学教师　张 瑶

　　案例：马上就要“一模”了，高三生尽全力拼搏着。小钟的妈妈却为儿子担忧，总觉得小钟学习动力不足。孩子高一高二一直保持着紧张的学习节奏，也比较自律，但到了高三反而放松了对自己的要求，寒假玩手机的时间变长了。父母提醒他，他还很不耐烦地说有自己的学习节奏，不用管他。开学后，小钟各科考试成绩都下降了，老师也反映小钟不在状态。妈妈听着老师的反馈，看着身边朋友的孩子都在稳步提高，心里着急，很想跟孩子沟通，帮他度过这个迷茫期。因为孩子在高三很敏感，妈妈谨记老师的嘱咐，不提“别人家的孩子”，但能和孩子说什么呢？怎么才能听孩子说说心里话，激发孩子的学习动力呢？

　　分析：不少高三生会有学习动力不足的现象，表现出懈怠、不想学的状态。原因因人而异：有的考生是因为目标不够清晰，找不到前进的方向；有的是因为一次考试失利，从此一蹶不振；有的是因为紧张焦虑的情绪无法调节；还有的是因为长期睡眠不足，疲惫的身心状态得不到缓解。父母可以通过日常观察、和老师沟通、与孩子闲谈等方法了解孩子的客观情况，有的放矢地给予鼓励和帮助。

　　高三生的父母除了要做好日常的后勤保障，还要关注孩子的情绪。很多父母在高三这半年已经成长了很多，不仅了解了孩子的敏感状态和各种需求，还能尽量保持平常心，保持正常的家庭生活，为孩子营造良好的环境。但是，孩子状态不好的时候就会很紧张，想和孩子聊聊，却不知会不会起反作用，想鼓励孩子，又不知从何说起。小钟妈妈给大家做了很好的示范，在和孩子沟通前，要想一想沟通的主要目标和内容，甚至要叮嘱自己哪些话尽量不说或一定不能说。

　　对策：了解了孩子因为什么学习动力不足，找到了合适的沟通时机，父母接下来要思考的就是，和孩子谈点什么。其实在我们身边，就有很多鼓舞孩子的好素材，例如，北京冬奥会。

　　意义，源于坚持

　　很多孩子会有迷茫的时候，尤其是身心俱疲、深陷低谷的时候，想问问父母为什么要努力？父母通常很难回答，即使说了孩子也会觉得是“大道理”。那么不妨和孩子一起利用短暂的休闲时光看看冬奥纪录片，我们熟知的冬奥运动员谷爱凌、苏翊鸣等孩子的同龄人或许能给出答案。每个运动员都经历过伤痛，都经历过长时间的反复训练，可能都说过“再也不想听到滑雪两个字”……但是他们都在坚持中找到了意义，满怀爱国赤子之心，成就了更好的自己。距离高考还有不到100天的时间，父母要鼓励孩子用坚韧去追寻属于自己的意义。

　　拼搏，源于热爱

　　高三备考阶段考试不断，孩子成绩不理想时会感到受挫。父母的安慰和鼓励有时并不奏效，不妨和孩子一起回看一下羽生结弦的视频，那是一个冬奥赛场上有关热爱和拼搏的故事：很多青少年都喜欢羽生结弦，他有着漫画般的脸庞，在冰上起舞的他曾数次打破自己创造的纪录，包揽奥运会、世锦赛等国际大赛的金牌。北京冬奥会上，他可以选择稳妥的动作卫冕冠军，但他却挑战了花样滑冰中难度最大的一个跳跃动作——阿克塞尔四周跳（4A）。最终，他没能实现冬奥三连冠，也没能完美完成4A，但他在本次冬奥中的表现已经超越了比赛本身，向我们展示了滑冰艺术的最高水平和不断挑战自我的奥运精神。永不放弃的拼搏，源于他对花滑的热爱，源于在不断突破自我过程中的收获。我们要用拼搏战胜自己，不负自己的追求与热爱。

　　力量，源于责任

　　很多孩子喜欢看冬奥会比赛，也能被奥运精神瞬间点燃，但这种激励好像只是暂时的，孩子们会觉得奥运冠军离生活很远。父母不妨和孩子们聊聊冬奥会上的“各行各业”，那些平凡铸就非凡的故事：在2022年北京冬奥会备战中，高校科研团队研发的风洞实验室，就是利用科技手段，找到一个合适的方法，降低运动中空气阻力对成绩的影响，协助运动队开展模拟训练，助力冬季运动的跨越式发展；在北京冬奥会的筹备中，很多雪上运动在国内甚至是空白项目，场馆的设计、建设与运行都是“零起点”。建筑设计师克服重重困难，让钢筋铁骨也能彰显蕴含中国元素的柔美意境；人人都爱的冬奥会“顶流”——冰墩墩，是文创设计师将熊猫造型和冰雪相连，前后历时10个月，修改方案1000多次才诞生的，充满科技感和未来感的冰墩墩获得了全世界人民的喜爱；在北京冬奥会的台前幕后，都闪现着中国高校的身影，都离不开每一位志愿者的辛勤付出，莘莘学子为震撼世界的冬奥会添砖加瓦，展现出中国青年最好的一面……青年强，则中国强。父母要激励孩子从眼前的高考备考开始，担负起这份责任，展现自己的力量！