北京第二外国语学院附属中学教师  李凤华

　　案例：即将迎来新的一年，也是张恒18岁成人之年。然而这两天他却在和父母冷战。原因很简单，张恒晚上放学回家感觉很累，到家第一件事就是打开电视，瘫坐在沙发上，随手将书包和袜子扔在沙发上准备舒缓一下一天的疲倦。妈妈下班回家看到这一场景，责备张恒高三了还不紧不慢，竟然有时间看电视。张恒懒得和妈妈解释，拿起书包准备回屋复习，妈妈还在后面追着唠叨他不爱听的话。张恒最近压力很大，再加上妈妈的不理解，和妈妈争执起来。“我都成年了，不要总是那么咄咄逼人，我还不知道我要干嘛吗？”妈妈听完更生气，觉得孩子长大了，更不尊重自己了，越发恼火，两人进入冷战模式。

　　分析：换位思考，是设身处地为他人着想的一种处理人际关系的思考方式。相互宽容、理解，多站在别人的角度和立场体验和思考问题，从而与对方在情感上得到沟通，这既是一种理解，也是一种关爱。父母与孩子由于所处时代不同，在观念上有很多分歧，两代人之间的话题也不相仿，如果不能做到换位思考，会产生很多隔阂和矛盾。父母永远觉得孩子长不大，需要被提醒、担心考虑不周、没有规划意识、学业还可以再努力等。而青春期是形成自我认同感的关键时期，孩子需要对关于“我是谁”“我的价值观”“生活的意义”等问题进行深入探索和发现，需要在不断尝试中追寻自己的方向，他们希望独立、有自己的空间成长。当青春期的孩子感受不到家人的理解、选择沉默的方式拒绝沟通时，会加重不同年龄之间思维意识和行为方式的隔阂，导致矛盾加剧。作为被赋予成年身份的高三生，要学会站在父母的角度去思考问题，理解父母可能会有自己的焦虑，明白他们的唠叨和干涉的出发点是出于对自己的担心、关心和爱，学会倾听父母语言背后的心声，感恩父母一直以来的支持和付出，并用成年的身份思考自己的责任和担当，做出为自己负责的行为。

　　对策：学会倾听和沟通

　　不是所有的父母都能使用理解、尊重与认同的方式与孩子沟通，孩子也不要期待自己的家长像“别人家”的家长那么理解自己。没有谁的父母不希望自己的孩子好，也许家人的话不中听，但是作为成年人，要理解话语背后的期待。“你怎么不去写作业”想要表达的是“妈妈看到时间很紧张，担心你学习时间不够用”；“最近学习怎么样？”想要表达的是“最近学习状态好不好，是否还算稳定？妈妈虽然帮不上什么忙，但心里很在意你，知道你备考比较辛苦”；“你还小，有些话还是要听妈妈的”是想表达“妈妈担心你走弯路，毕竟妈妈有一些经验，虽未必都正确，但想让你至少不要在妈妈走过的弯路上再浪费时间”等。倾听家人背后的关心，用准确的信息表达出来并传递出去，让家长感受到自己已经长大、已经理解家人的用心良苦。即使有些时候家人不能理解自己的想法，也要平和地与家人沟通。冷战，只是阻断了沟通渠道，阻断了家人之间的沟通和交流，没有信息互通，更别提换位思考。而沟通就是将彼此的信息互换，双方相互理解对方的想法，是换位思考的基础。

　　学会感恩和表达

　　换位思考需要双方之间有流通的感情，能够理解对方的不易。作为成年人的学生，更应该懂得父母生活的不易。“百善孝为先”，感恩父母是做人之本、教育之始。用感恩的情感发现父母在自己寒窗苦读期间、备考路上陪伴的细节，可能是每天端上热乎乎的饭菜；可能是风里雨里接送上下学；可能是生病时候的担忧和焦虑；可能是备考的每个夜晚和你一同度过；可能是为了共同见证高考的每段时光，推掉了所有事情的陪伴；还可能是为了营造安静的环境，拿起了自己许久不看的书本……作为父母，他们没有更多的语言表达，但那份真挚的行动已经足以让我们感恩。在备考期间，可以和父母说一些贴心的话，可以为父母端上一杯暖心的茶，无论言语还是行为，都能成为父母陪考路上的加油贴，激发父母与自己并肩备考的持久动力。

　　学会责任和担当

　　换位思考，要真正体验父母身上的责任和担当。成年意味着要接受生活的磨砺和重任，意味着要去规划自己未来的人生，用行动为自己的成长负责。成年人，要理解高考备考是自己的责任，将学习作为自己的事情，主动承担自己作为学生的担当；要承担家庭责任，打扫卫生、相互关心，共同打造和谐家庭；要学会借助家长资源，在有限的时间内全力备考，全家各司其职共同努力。考生要理解家人一直以来的主动承担，愿意在未来承接这份担当，换来成人之时自己最希望的成长礼物。