北京考试报讯（记者 郝 娜） 眼下，高考生正在等待高考成绩公布。有关老师建议，考试已经结束了，考生不要反复回想试题、猜测分数，最好给自己找点事情做，平心静气地等待分数。

　　6月8日下午5时15分，北航附中考点。最后一科英语考试结束后，考生小李刚刚走出考场，就看到妈妈手捧鲜花在等她。与妈妈预想的拥抱不同，小李略带抱怨地对妈妈说：“考得太差了，估计都不能及格。您这是干嘛啊！”走出考点，她还总纠结于试卷中的个别题目，一会儿觉得某个单词写错了，一会儿又担心时态弄混了。回家的路上，小李的脑子里一直不停地估算自己能得多少分，只希望早点知道分数。

　　记者了解到，面对未知的分数，考生有的满怀憧憬，有的忐忑不安，还有的莫名焦躁，许多考生一想起未来几天等待分数的日子，就觉得煎熬。有些考生从考试一结束就不停地估算分数，患得患失地折磨着自己。还有些感觉考得不理想的考生，现在没心情出去玩，也没心情放松。

　　北航附中的一位送考老师认为，既然高考结束了，考生就不要再多想了。因为，正式成绩没有公布之前，自己的猜测和评估都是不可靠的，而且考试分数并不会因为心里的纠结有所变化。考生可以先把未知的分数搁置在一边，不要患得患失。这些天，考生要学会健康地放松，给自己找点事情做，比如尝试做一些以前很想做但一直没时间做的事情，以便分散注意力，平心静气地耐心等待自己的分数。

　　考生可以做的事情有很多。比如，到一些大学转一转，和学哥学姐联系一下，提前了解大学的学习和生活，并对未来做个规划；和同学结伴去旅行，体验一下外地的风土人情，放松心情；可以到外地的爷爷奶奶家，陪伴他们生活几天，体验亲情。此外，考生还可以打篮球、游泳等，摆脱消极情绪，跳出分数的圈圈，以平常心等待高考成绩。