北京考试报讯（记者 郝 娜）  “一模”考试结束了，高三家长们已陆续知道孩子的成绩以及在区县的排名情况。相关老师提醒孩子没考好的家长，要多给考生积极的心理暗示，减轻他们的心理负担。
　　据了解，“一模”是高考前第一次也是最重要的一次模拟考试，其题型种类、各题型所占比例、考试时间等都与高考大致相同，是高考的实战演习。因此，有些家长对待“一模”考试就像对待高考一样，对孩子的“一模”考试成绩感到紧张和忧虑，仿佛这次考试就决定了孩子高考的结果。
　　在某校家长会上，有的家长拿着孩子的“一模”成绩单边叹气边说：“这个分数估计什么大学也考不上了！”还有的家长沮丧地询问班主任老师：“我家孩子这次才考了360多分，以他这成绩，是不是没什么希望了？”
　　八一中学高三教师陈艳燕提醒高三家长，无论孩子的“一模”成绩怎样，家长都要多鼓励、少指责，要帮助孩子树立信心。家长消极的心理暗示会增加考生的紧张情绪和心理负担，影响他们下一阶段的复习备考。“一模”考试并不是高考最终的结局，考生还有提升的机会和时间，家长不要盲目急躁，自己先要稳定情绪，以平和的心态陪孩子一起迎接高考。
　　家长在这段时间应该多跟孩子说些激励的话，如“你一定行！每取得一点点进步都是胜利，妈妈相信你”等。家长还可以通过肢体动作表现对孩子的信任，比如谈话时，家长可以握握孩子手，拍拍孩子头，搂搂孩子肩，以示鼓励。